作为

伦敦最大的皇家公园之一，英德公园拥有众多适合所有健身水平的免费健身设施。江南APP体育官方入口jn体育APP网页版百度搜索资源平台以为：无论您是健身新手还是经验丰富的运动爱好者，

公园都能满足您的需求。

**健身区**

在公园的南部，靠近塞彭廷湖，您会找到一个专门的健身区。jn体育APP网页版百度搜索资源平台说：这里有各种免费健身器材，包括：

* 平衡木

* 双杠

* 引体向上杠

* 仰卧起坐

长椅

* 腿部推举机

* 健腹轮

健身器材整齐排列，便于使用，非常适合锻炼全身。

**跑步道和自行车道**

英德公园拥有纵横交错的步行道和自行车道，总长超过 10 公里。江南·体育官方网站登录jn体育APP网页版百度搜索资源平台以为：这些小径穿过草地、树林和湖泊，为跑步者和骑自行车者提供了风景优美的路线。

* **跑步道：**公园的主要环形跑步道长约 4 公里，绕着塞彭廷湖而建。

* **自行车道：**公园内

有两条指定自行车道，总长约 6.4 公里。

无论您是想要慢跑还是进行艰苦的训练，这些小径都非常适合。

**其他健身设施**

除了健身区、跑步道和自行车道外，英德公园还提供其他健身设施，例如：

* **桨板：**在夏季，可以在塞彭廷湖上租用桨板，享受水上锻炼。

* **游泳：**公园旁边有塞彭廷湖lido，提供游泳池和野泳区。

* **网球场：**公园内有 32 个免费网球场，可供公众使用。

**使用提示**

* 由于公园很受欢迎，建议在高峰时段（上午 10 点至下午 4 点）避开高峰。

* 随身携带水和毛巾。

* 使用健身器材时，请务必热身和放松。

* 请尊重其他用户，排队使用器材。

* 公园内禁止吸烟。

无论您是想要进行快速的锻炼还是度过一个健身的日子，英德公园都是健身爱好者的理想目的地。jn体育APP网页版百度搜索资源平台说：免费健身设施、风景优美的路线和各种

活动让您保持活跃和健康。